cykl efekty

no i widzisz podzas cyklu bralem 10 mg nolvy i caly czas scynk i powiem ci szczeze zee masa nie jest najgorszej jakosci przybylo mi jakies 6 kilo a co do cyklu to wydaje mi sie ze jest to dobry cykl jezeli odblokujesz sie odpowiednio i masz dite i nie jestes sezonowcem ze na wakacje sie napakujesz woda na plaze wiele osub taki cylk poleca i ja [...]

[...] już efekty siłowni) 3) wiek : 17 4) waga/wzrost : Przed zaczęciem chodzenia na siłownie waga wynosiła 50-53 kg aktualnie 60-62 kg 5) staż treningowy: ok.6-7 msc 6) cel cyklu: Masa + rzeźba 7) stosowane już wcześniej suplementy: Trec Whey 100,Monohydrat Kreatyny od VitalMax'a oraz Olimp - Vita-Min Multiple 8) stosowane wcześniej spalacze: [...]

pewno masz 1000g tego HP DT: rano CP przed treningiem HP DNT: rano CP spokojnie starczy na caly cykl,polaczenie dobre,sam ostatnio robilem taki cykl i efekty bardzo dobre Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-02-17 15:28:04

nie wiem dlaczego, ale jezeli robie cykl zwiazany glownie z jablkiem, to musze brac wieksze ilosci niz mono przekonalem sie o tym robiac jeden cykl, tak jak ty polecasz 6-8 kapsow na dobe, a drugi 12 kapsow na dobe, i szczerze mowiac drugi przyniosl mi lepsze efekty natomiast jak robilem z mono to stykalo mi 8g na dobe

Na razie spróbuje troszkę pomieszać kolejność w treningu, przenieść na inny dzień. Po zakwasach zobaczę czy coś się dzieje na szybko a na efekty trzeba by z cykl 1 poczekać. Poniżej micha obiadowa. Staram się wpisywać michę na po treningu ale jest bug z kaszami. Ich kaloryczność jest podana dla formy surowej - koło 320 kcal/100g. Jem akurat [...]

dobra mam pytanie odnosnie cyklu dabka: 1.czy te biostaminke mozna zastapic czyms innym???wiecie jestem mlody nie chce mimo wszystko sie kluc 2.czy jest ona moze w tabletkach??? 3.chce zrobic pierwszy cykl ten 4 tygodniowy i zaraz po nim kreatynke.czy to dobrze??czy bedzie lepszy efekt z kreatynka po tym cyklu?? 4.czy wogole moge zaczac cykl [...]

5g codziennie przez cały cykl, super efekty

spoko chlopaki ale mysle ze jak na 1. cykl to mozna by lagodniej a dopiero w drugim walnac ostrzej i w szczycie walnac nawet 300 takie jest moje zdanie,ja zaczalem od bardzo spokojnego cyklu i mialem po nim bardzo male spadki,slyszalem ze 1. cykl na ostro daje efekty ale tez i duze spadki a.k.

cykl ciagniesz tak dlugo jak widac efekty, nie trzeba sie koniecznie i sztywno trzymac np tych 6tyg, cykl rowie dobrze moze trwac 8,10 jak i 12 tyg - kwestia indywidualna, nastepnie 4 tyg przerwy i mozna jechac z kolejnym cyklem, zdr

"cykl (6-8 tyg) z jakims gainerkiem to bedzie git" Stary jak zrobisz cykl na gainerze to normalnie na silce we framugi nie bedziesz sie miescil takze uwazaj lepiej z jego ilosciami A tak powaznie to chyba nie masz po jecia o diecie, odzywianiu!!! Jesli nie bedziesz mial diety, czy przynajmniej w miare dobrze sie odzywial to bedziesz [...]

A czy po tym konkretnym planie planujesz już nie ćwiczyć???? Jeśli masz zamiar dalej ćwiczyć to wybierz na teraz którąś opcję a na kolejny cykl treningowy inną. Zadajesz to samo pytanie chyba po raz piąty. Odpowiedzi jednoznacznej nie ma. Bo w różnych sytuacjach i na różne osoby różnie będą te plany działały. Zmieniony przez - nightingal w dniu [...]

[...] 3x80%CM + 2,5kg co tydzień takie opcje w podstawach, Przysiad, MC, wycisk pozioma... + uzupełniające (pomocnicze) ale chodzi o wybór progresji w podstawach. obecnie kończę cykl, gdzie sam zrobiłem sobie w excelu tabelkę i wyliczyłem progresję 2,5% co tydzień, zaczynając od zaniżonego ciężaru, gdzie w 4 tygodniu dochodziłem do maxów na 5 rep... [...]

[...] 3x80%CM + 2,5kg co tydzień takie opcje w podstawach, Przysiad, MC, wycisk pozioma... + uzupełniające (pomocnicze) ale chodzi o wybór progresji w podstawach. obecnie kończę cykl, gdzie sam zrobiłem sobie w excelu tabelkę i wyliczyłem progresję 2,5% co tydzień, zaczynając od zaniżonego ciężaru, gdzie w 4 tygodniu dochodziłem do maxów na 5 rep... [...]

[...] treningu to dopracowywałem technikę, natomiast miejsce zmieniłem już jakiś czas temu i teraz robię jako 4 ćwiczenie, po siadach i wiosłowaniu i wycisku zza karku, bo kończę cykl siłowy fbw, wszystkie te robię po 5 serii ostatnia jest maxem na 5 powtórzeń... ale wcześniej robiłem split, więc wychodziło jako 3 ćwiczenie, po MC i wiosłowaniu, no i [...]

[...] złapać. Ja mam troche lat za sobą, teraz kupie sobie supli, wezme jakąś dobrą diete żeby jak te odżywki nie poszły na marne i zeby byly jak najlepsze efekty. No wg mnie kolega powinien jeszcze troche poczekać z kretą, na początku najlepiej mięśnie rosną, z czasem coraz cieżej, jak Tobie będzie słabo juzszło to wtedy dowal jakiś cykl na kreatynie.

Siemka polecal bym ci sama dece na 1 cykl no chyba ze masz problemy z nadwaga ale watpie 1 cykl mozesz sobie zrobic bez zadnego kombinowania czyli 8 tygodni po 2 ml deci i na koniec 2 tygodnie po ostatnim strzale 10 clomidu . Co do przyrostow to niezgodze sie z przedmowca to kwestia diety treningu i nastawienia na samej dece tez mozna miec bardzo [...]

po mdrolu efekty na pewno beda lepsze, ale meta bardziej wskazana na 1 cykl

za malo 4 dziennie- chyba,ze cykl planuje na conajmniej 3 miesiące. minimum to 2x4 w treningowe i 1x4 w nietren. w drugiej opcji cykl powinien trwac 6-8 tygodni, max. 10 jesli efekty będa sie przeciagac na dłższy czas

2-dniowy cykl no nie pozamiatałeś Na pewno bd super efekty zrób temat w którym bd prowadził cykl bd co oglądać

Jaki staz? hmm, jesli to pierwszy cykl to nie ma wiekszego sensu pakowac w stacki z wyzszej polki, kup sobie jakies mono/jabczan, efekty beda podobne *1 tab zincas forte ma 25mg cynku